Αμερικανική επιστημονική έρευνα μας λέει πότε είναι σωστό να πίνουμε τον πρώτο καφέ της ημέρας
Σύμφωνα με έρευνα του Εθνικού Κέντρου Βιοτεχνολογικών Πληροφοριών της Αμερικής, η ιδανική ώρα για να απολαύσεις τον καφέ σου είναι μια ώρα αφού έχεις ξυπνήσει, καθώς πιο πριν, η παραγωγή κορτιζόλης από το σώμα βρίσκεται στο πικ.
Η κατανάλωση καφεΐνης με το που ανοίξεις τα μάτια σου, διδάσκει στο σώμα να παράγει λιγότερη κορτιζόλη, σύμφωνα με την έρευνα.
Αυτό όχι μόνο υπονομεύει την επίδραση της καφεΐνης, αλλά επίσης λειτουργεί ενάντια στην ικανότητα της κορτιζόλης να βρίσκεται σε επιφυλακή.
Ίσως ακόμη χειρότερα, μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη μιας ανοχής στον καφέ, που σημαίνει ότι με τον καιρό χρειάζεσαι όλο και μεγαλύτερη… κούπα προκειμένου να απολαύσεις τα πλεονεκτήματά του.
Και τελικά πότε είναι η σωστή ώρα να πίνεις καφέ;
Όσο δύσκολο και αν ακούγεται, προσπάθησε λοιπόν να πιεις το πρώτο καφεδάκι σου όταν πας στο γραφείο.
Καφετιέρες & Κάψουλες Καφέ – Media Markt
ΔΕΣ ΤΗ ΜΕΓΑΛΗ ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΣΕ ΚΑΦΕΤΙΕΡΕΣ & ΚΑΨΟΥΛΕΣ ΚΑΦΕ ΚΑΙ ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΟΥΝ ΣΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΣΟΥ. ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΤΟ ΣΤΟ MEDIAMARKT.GR.
Καφετιέρες Espresso | Public
ΚΑΦΕΤΙΕΡΕΣ ESPRESSO ΣΤΗΝ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΤΙΜΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ, ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ, ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΚΑΦΕΤΕΡΙΕΣ ESPRESSO…
