CretaNews

Vibes, Υγεία

Καρπούζι και πεπόνι χωρίς ενοχές: Η καλοκαιρινή απόλαυση που δεν «τρομάζει» το σάκχαρο…

Το καλοκαίρι στην Κρήτη μυρίζει θάλασσα, θυμάρι και… ώριμο καρπούζι. Στην παραλία, στο τραπέζι κάτω από το αλμυρίκι ή μετά την μεσημεριανή σιέστα, αυτές οι δύο φέτες είναι σχεδόν υποχρεωτικές. Πολλοί όμως τις κοιτάνε με μισό μάτι με τον φόβο του σακχάρου. Ποια είναι όμως η αλήθεια;

Vibes, Υγεία

Αδυνατίζει και βελτιώνει τις ερωτικές επιδόσεις…

Αδυνατίζει και βελτιώνει τις ερωτικές επιδόσεις: Όλα τα καλοκαιρινά φρούτα είναι σούπερ, το καρπούζι όμως ξεχωρίζει για τα οφέλη του στην υγεία!!!

CretaPods, Αλάτι & Πιπέρι, Κρήτη

Τι σημαίνει να βρίσκεσαι στην πρώτη γραμμή όταν η χώρα καίγεται;

Καλεσμένος του Φίλιππου Μαράκη στο 9ο επεισόδιο του "Αλάτι & Πιπέρι" ο Γιώργος Παπαδομανωλάκης, Γραμματέας του Σωματείου Πυροσβεστών Ηρακλείου…

Spotlight, Κρήτη

Από το Fast Food στο Food Experience: Πώς το burger άλλαξε εποχή;

Για πολλά χρόνια, το burger ήταν συνδεδεμένο με το «γρήγορο φαγητό». Σήμερα, όμως, η πραγματικότητα είναι εντελώς διαφορετική. Το Burger Lab στο Ηράκλειο μας παρουσιάζει μια νέα κουλτούρα που μετατρέπει το burger σε μια ολοκληρωμένη γαστρονομική εμπειρία που ξεκινά από χειροποίητα brioche, αγνά υλικά και καταλήγει σε γεύσεις που ξεχωρίζουν...

Geek Culture, Τεχνολογία-Επιστήμη

Οι μύθοι των gaming laptops που πλέον πρέπει να ξεχάσουμε…

Αν ακόμα πιστεύεις ότι τα gaming laptops ζεσταίνονται σαν φούρνοι, κάνουν θόρυβο αεροπλάνου και είναι μόνο για παιχνίδια, ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτείς. Το 2026 η εικόνα έχει αλλάξει ριζικά και δείχνει ότι πρέπει να στείλουμε τους «μύθους» των gaming laptops στο χρονοντούλαπο…

Κρήτη, Ψυχαγωγία-Διασκέδαση-Τέχνη

Δύο ημέρες γεμάτες μουσική, παραμύθια και μαγεία για μικρούς και μεγάλους στο Αμαριανό!

Πολιτιστικό διήμερο στο Αμαριανό με τον Μάνο Παπαδάκη, τη Ζάμπια Λαζανάκη και τον Mr Magic. Δύο ημέρες γεμάτες μουσική, παραμύθια και μαγεία για μικρούς και μεγάλους. Ζακέτα να πάρετε!!!

Spotlight, Η Κρήτη μας, Κρήτη

Το αρσενικό ή το θηλυκό καρπούζι είναι πιο νόστιμο;

Ναι υπάρχουν αρσενικά και θηλυκά καρπούζια, ποια είναι όμως τα πιο νόστιμα και πώς μπορούμε να κάνουμε την καλύτερη επιλογή; Και αφού μάθετε τα μυστικά για να διαλέγετε πάντα το πιο γλυκό και ζουμερό καρπούζι, ξέρετε πού θα το βρείτε φρέσκο, ντόπιο και σε εξαιρετική τιμή;

Ελλάδα, Υγεία

7 στους 10 Έλληνες δεν πηγαίνουν στον οδοντίατρο λόγω κόστους!

Το κόστος κρατά μακριά από τον οδοντίατρο σχεδόν 7 στους 10 Έλληνες που τον χρειάζονται. Η ΕΛΣΤΑΤ αποκαλύπτει τη σκληρή αλήθεια: η στοματική υγεία έχει γίνει πολυτέλεια για χιλιάδες πολίτες…

Vibes, Υγεία

Μικρές καθημερινές αλλαγές που μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο στην πλάτη

Δεν χρειάζεσαι ώρες στο γυμναστήριο ή ειδικό εξοπλισμό. Σύμφωνα με κορυφαία ιατρικά κέντρα και μια μεγάλη μελέτη στο The Lancet, μερικές απλές συνήθειες στην καθημερινότητά σου μπορούν να μειώσουν σημαντικά την καταπόνηση της σπονδυλικής στήλης και να καθυστερήσουν την επανεμφάνιση του πόνου στη μέση…

Vibes, Υγεία

Τι κάνει πραγματικά η πολλή καθιστική ζωή στο σώμα σου και πώς να το σταματήσεις;

Η πολλή καθιστική ζωή επηρεάζει μύες, καρδιά, διάθεση και μεταβολισμό, ακόμα κι αν γυμνάζεσαι. Δες τι πραγματικά συμβαίνει και πώς να το αλλάξεις με μερικές απλές κινήσεις... χωρίς να γίνεις... μαραθωνοδρόμος από αύριο!

CretaPods, Spotlight, Κρήτη, Ψυχαγωγία-Διασκέδαση-Τέχνη

Η Λένα Ηγουμενάκη ανοίγει την καρδιά και την κουζίνα της στο CretaNews: Η γέννηση και η εξέλιξη του Φεστιβάλ Κρητικής Κουζίνας

Σε ένα ξεχωριστό επεισόδιο των CretaPods, η πρόεδρος του Συλλόγου Φεστιβάλ Κρητικής Κουζίνας, Λένα Ηγουμενάκη, μιλάει με πάθος για το «παιδί» της: το Φεστιβάλ που ξεκίνησε από ένα μικρό χωριό και έγινε θεσμός για όλη την Κρήτη…

CretaPods, Αλάτι & Πιπέρι

Αλάτι & Πιπέρι: Όταν οι στάχτες συναντούν τις κάμερες…

Ένα solo επεισόδιο "Αλάτι & Πιπέρι" όπου ο Φίλιππος Μαράκης αναρωτιέται για το τι μένει όταν φύγουν οι …κάμερες και σβήσουν οι φωτιές!